{"id":4410,"date":"2023-12-28T09:37:27","date_gmt":"2023-12-28T01:37:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.backvita.com\/?p=4410"},"modified":"2024-05-11T09:24:35","modified_gmt":"2024-05-11T01:24:35","slug":"nutritional-value-of-purple-rice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.backvita.com\/de\/nahrwert-von-violettem-reis\/","title":{"rendered":"N\u00e4hrwert von violettem Reis"},"content":{"rendered":"
\"Die<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Violetter Reis<\/h2>\n\n\n\n

Auch bekannt als lila Klebreis, lila Perle, Janggu Nuo, etc., ist eine Sorte von Reis, eine klebrige Reis Ernte. Lila Reissorten sind kostbar, nur Yunguichuan Shaanxi und anderen Orten haben eine kleine Menge von Anbau, seine Partikel sind einheitlich, die Farbe ist lila schwarz. Im Volk wird purpurroter Reis oft zur Herstellung von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln verwendet, weshalb er auch \"Blutreis\" genannt wird.<\/p>\n\n\n\n

Im Kompendium der Materia Medica steht: \"Purpurreis hat die Funktion, das Yin zu n\u00e4hren und die Nieren zu tonisieren, die Milz zu st\u00e4rken und die Leber zu erw\u00e4rmen, die Augen zu erhellen und das Blut zu f\u00f6rdern\", die Vorteile von Frauen liegen in der Wirkung der Tonisierung des Blutes und der Tonisierung von Milz und Magen. Purpurreis, auch bekannt als \"langlebiger Reis\", hat nach der traditionellen chinesischen Medizin die gesundheitliche Wirkung, das Qi zu tonisieren, Gehirn und Nieren zu st\u00e4rken und die Milz zu erw\u00e4rmen. Seit dem Altertum genie\u00dft er den Ruf der \"Medizinmuschel\", des \"Medizinreises\" und der \"schwarzen Perle\".<\/p>\n\n\n\n

Lila Reis Eigenschaften flach, s\u00fc\u00dfen Geschmack Zutaten, weil die Samenschale hat eine starke lila Pigment, ist es auch bekannt als lila Reis, schwarz lila Reis, schwarzer Klebreis oder lila schwarzen Reis. Die \u00e4u\u00dfere Schale von Purpurreis enth\u00e4lt mehr phytochemische Anthocyane als gew\u00f6hnlicher Klebreis, die eine hochwertige Quelle von Antioxidantien sind. Purpurreis eignet sich zur Behandlung von Fettleibigkeit, Krebs, Beriberi, Herzerkrankungen, Prostataerkrankungen und Verdauungsst\u00f6rungen.<\/p>\n\n\n\n

Die Hauptbestandteile von Purpurreis sind Lysin und Tryptophan, Vitamin B1<\/a>Er enth\u00e4lt Vitamin B2, Fols\u00e4ure, Eiwei\u00df, Fett und andere N\u00e4hrstoffe sowie Eisen, Zink, Kalzium, Phosphor und andere vom menschlichen K\u00f6rper ben\u00f6tigte Mineralstoffe. Purpurner Reis hat die Wirkung, Blut und Qi zu tonisieren, die Milz und den Magen zu erw\u00e4rmen, und hat eine gewisse Wirkung auf kalte Magenschmerzen, Durstl\u00f6schung, h\u00e4ufiges Wasserlassen in der Nacht und andere Krankheiten.<\/p>\n\n\n\n

Au\u00dferdem sind die K\u00f6rner des purpurnen Klebreises gro\u00df und voll, und die Viskosit\u00e4t ist stark. Und lila Reis Duft, hell, weich und lecker, N\u00e4hrwert und medizinischen Wert sind relativ hoch, mit tonisierenden Blut, st\u00e4rkt die Milz, zu regulieren und zu behandeln Neurasthenie und andere Effekte.<\/p>\n\n\n\n

Lila Reis ist reich an N\u00e4hrstoffen und enth\u00e4lt mehr Eiwei\u00df, Fett, Lysin, Riboflavin, Fols\u00e4ure und Kalzium, Eisen, Zink, Phosphor und andere N\u00e4hrstoffe. Der Ballaststoffgehalt von violettem Reis ist ebenfalls sehr hoch und kann den Cholesteringehalt im Blut wirksam senken, aber auch zur Vorbeugung von koronarer Arteriosklerose und Herzerkrankungen beitragen. Dar\u00fcber hinaus k\u00f6nnen die messing\u00e4hnlichen Verbindungen in Purpurreis den normalen osmotischen Druck der Blutgef\u00e4\u00dfe aufrechterhalten, die Spr\u00f6digkeit der Blutgef\u00e4\u00dfe verringern und Blutgef\u00e4\u00dfrisse und Blutstillung verhindern. Regelm\u00e4\u00dfiger Verzehr von Purpurreis kann freie Radikale beseitigen, Eisenmangelan\u00e4mie, Antistressreaktion und Immunregulierung sowie andere physiologische Funktionen verbessern.<\/p>\n\n\n\n

Lila Reis schmecken s\u00fc\u00df und milde Eigenschaften, w\u00e4hrend reich an hochwertigem Eiwei\u00df, Aminos\u00e4uren, Vitamine (B1 und B2), eine Vielzahl von Vitaminen und menschlichen K\u00f6rper ben\u00f6tigt mineralische Spurenelemente und andere N\u00e4hrstoffe, kann bekannt sein, dass der N\u00e4hrwert von lila Reis ist sehr hoch, k\u00f6nnen schwangere Frauen zur Erg\u00e4nzung der K\u00f6rper braucht N\u00e4hrstoffe, so schwangere Frauen k\u00f6nnen die richtige Menge an lila Reis zu essen, der K\u00f6rper ist ein gewisser Nutzen.<\/p>\n\n\n\n

Lila Reis hat eine gewisse Wirkung auf den Schutz und die Entgiftung der menschlichen Leber, die Einsparung von Eiwei\u00df und Anti-Keton K\u00f6rper. Das Eisenelement in lila Reis kann das Gleichgewicht des Eisens im K\u00f6rper aufrechterhalten, den geistigen Zustand von Kindern verbessern, die Aufmerksamkeit erh\u00f6hen, Eisenmangelan\u00e4mie verhindern, die Entwicklung f\u00f6rdern, die Krankheitsresistenz verbessern, M\u00fcdigkeit verhindern und die gute Blutfarbe der Haut wiederherstellen.<\/p>\n\n\n\n

Das Kalzium im purpurroten Reis kann das Gleichgewicht des Kalziums im K\u00f6rper sicherstellen, Darmkrebs vorbeugen, Osteoporose in den Wechseljahren verhindern und behandeln, Muskelkr\u00e4mpfe verhindern, den Blutdruck senken, Knochen und Z\u00e4hne vor Bleivergiftung sch\u00fctzen, starke Knochen und gesunde Z\u00e4hne erhalten, Schlaflosigkeit lindern und so weiter eine gewisse Rolle spielen.<\/p>\n\n\n\n

Da das Mineral Eisen in der lila Reis hat einen sehr hohen Gehalt, so dass schwangere Frauen essen hat eine gute Wirkung der Erg\u00e4nzung von Blut und Qi, kann wirksam verhindern, dass die Krankheit der Eisenmangel-An\u00e4mie w\u00e4hrend der Schwangerschaft, zur gleichen Zeit, lila Reis enth\u00e4lt auch rohe Zellulose, nach dem Essen kann die Darmperistaltik zu beschleunigen, hat die Wirkung der Befeuchtung des Darms, die Gew\u00e4hrleistung glatten Stuhl, und hat die Pr\u00e4vention und Behandlung von Verstopfung f\u00fcr schwangere Frauen.<\/p>\n\n\n\n

Purpurreis ist sehr reich an Zellulose. Zellulose hat die Wirkung, den Darm zu f\u00fcllen, die Darmperistaltik zu f\u00f6rdern, den Stuhlgang zu beschleunigen und so weiter. Es ist gut f\u00fcr die Vorbeugung von Arteriosklerose und Dickdarmkrebs. Eisen in violettem Reis ist auch relativ reich, Eisen ist der wichtigste synthetische Rohstoff des menschlichen H\u00e4moglobins, kann die Wirkung von h\u00e4matopoetischem Blut spielen, kann Eisenmangelan\u00e4mie verhindern. Der Proteingehalt in lila Reis ist auch sehr hoch, wie Methionin, Histidin und andere Inhalte sind extrem hoch, oft essen lila Reis kann helfen, Protein zu erg\u00e4nzen, die f\u00f6rderlich f\u00fcr die Gesundheit ist.<\/p>\n\n\n\n

Purpurreis enth\u00e4lt Anthocyane, die Anti-Aging-Pigmente sind. Er ist reich an Eiwei\u00df, Zucker, unges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren, den Vitaminen B1, B2, Kalzium, Phosphor, Eisen, Magnesium, Zink und nat\u00fcrlichem Melanin. Er enth\u00e4lt auch Aminos\u00e4uren. Der Ballaststoffgehalt von violettem Reis ist achtmal so hoch wie der von wei\u00dfem Reis. Purpurreis ist reich an B-Vitaminen, insbesondere an dem hohen Gehalt an Vitamin B1, das das Nervensystem st\u00e4rken und die Symptome von Beriberi lindern kann.<\/p>\n\n\n\n

Purpurreis enth\u00e4lt Zink, das auch f\u00fcr die m\u00e4nnliche Prostata von gro\u00dfer Bedeutung ist. Das in den f\u00fcnf Getreidesorten enthaltene Eiwei\u00df ist auch ein h\u00f6herer Gehalt, so dass manche Leute lila Reis \"guten Reis\" nennen.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e4hrwert und Wirksamkeit von Purpurreis<\/h2>\n\n\n\n

Erstens hat violetter Reis einen hohen N\u00e4hrwert<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Violetter Reis muss mit dem Reis verglichen werden, den wir oft essen. Neben dem Unterschied in der Farbe zwischen violettem Reis und Reis ist der N\u00e4hrwert von violettem Reis h\u00f6her als der von gew\u00f6hnlichem Reis. Es wird davon ausgegangen, dass der Proteingehalt von violettem Reis 30% h\u00f6her ist als der von gew\u00f6hnlichem Reis, Vitamin B1<\/a> ist doppelt so hoch wie der von gew\u00f6hnlichem Reis, VitaminB2<\/a>B6, B12, Eisen ist 7-mal so hoch wie bei gew\u00f6hnlichem Reis, und Spurenelemente wie Kalzium, Phosphor, Selen, Magnesium, Kupfer, Zink sind h\u00f6her als bei gew\u00f6hnlichem Reis, es kann gesagt werden, dass lila Reis die erste Wahl f\u00fcr die Ern\u00e4hrung des K\u00f6rpers ist. Purpurreis ist reich an Aminos\u00e4uren und hat eine ausgezeichnete Zusammensetzung, die besonders f\u00fcr die Ern\u00e4hrungsbed\u00fcrfnisse von Kindern und \u00e4lteren Menschen geeignet ist.<\/p>\n\n\n\n

Zweitens, <\/strong>Schwarzer-Reis-Extrakt Anthocyane<\/strong> <\/a>hat eine antioxidative Wirkung<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Purpurreis enth\u00e4lt einen Bestandteil namens Anthocyane<\/a>und wer Cyanocyanine kennt, sollte sofort wissen, welche Rolle sie spielen. Ja, Anthocyane sind nat\u00fcrliche Antioxidantien, die die Bildung von Hautflecken reduzieren und die Hautalterung aufgrund von Oxidation verhindern k\u00f6nnen. So ist lila Reis auch ein sehr gutes Lebensmittel f\u00fcr Menschen, die Sch\u00f6nheit lieben.<\/p>\n\n\n\n

Drittens: Starke Auswirkungen auf das Gesundheitswesen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Die Gesundheitspflege Wirkung von lila Reis ist vor allem in seiner reichen Spurenelemente manifestiert, Eisen kann die Regeneration der roten Blutk\u00f6rperchen zu f\u00f6rdern, verbessern die k\u00f6rpereigene blutbildende F\u00e4higkeit, in der Regel essen mehr lila Reis f\u00fcr Eisenmangel-An\u00e4mie hat eine gute Pr\u00e4vention. Das Kalzium in lila Reis kann auch sicherstellen, das Gleichgewicht von Kalzium im K\u00f6rper, Darmkrebs zu verhindern, zu verhindern und zu behandeln Menopause Osteoporose, senken den Blutdruck, Schlaflosigkeit zu lindern und so weiter haben eine gewisse Rolle. Dar\u00fcber hinaus hat purpurroter Reis auch eine gewisse konditionierende Wirkung auf Bluthochdruck, Nierenentz\u00fcndungen und die k\u00f6rperliche Schw\u00e4che von Frauen nach der Geburt.<\/p>\n\n\n\n

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Purple rice Also known as purple glutinous rice, purple pearl, janggu Nuo, etc., is a variety of rice, a glutinous rice crop. Purple rice varieties are precious, only Yunguichuan Shaanxi and other places have a small amount of cultivation, its particles are uniform, the color is purple black. In the folk purple rice is often […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3491,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"Nutritional value of purple rice","_seopress_titles_desc":"Purple rice is rich in nutrients, containing more protein, fat, lysine, riboflavin, folate and calcium, iron, zinc, phosphorus and other nutrients. ","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1674,1675,1476],"blocksy_meta":"","featured_image_urls":{"full":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/The-ceiling-in-anthocyanins\u2014black-rice-anthocyanins.webp",800,450,false],"thumbnail":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/The-ceiling-in-anthocyanins\u2014black-rice-anthocyanins-150x150.webp",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/The-ceiling-in-anthocyanins\u2014black-rice-anthocyanins-300x169.webp",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/The-ceiling-in-anthocyanins\u2014black-rice-anthocyanins-768x432.webp",768,432,true],"large":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/The-ceiling-in-anthocyanins\u2014black-rice-anthocyanins.webp",800,450,false],"1536x1536":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/The-ceiling-in-anthocyanins\u2014black-rice-anthocyanins.webp",800,450,false],"2048x2048":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/The-ceiling-in-anthocyanins\u2014black-rice-anthocyanins.webp",800,450,false],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/The-ceiling-in-anthocyanins\u2014black-rice-anthocyanins.webp",18,10,false],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/The-ceiling-in-anthocyanins\u2014black-rice-anthocyanins-300x300.webp",300,300,true],"woocommerce_single":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/The-ceiling-in-anthocyanins\u2014black-rice-anthocyanins-600x338.webp",600,338,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/The-ceiling-in-anthocyanins\u2014black-rice-anthocyanins-100x100.webp",100,100,true]},"post_excerpt_stackable":"

Purple rice Also known as purple glutinous rice, purple pearl, janggu Nuo, etc., is a variety of rice, a glutinous rice crop. Purple rice varieties are precious, only Yunguichuan Shaanxi and other places have a small amount of cultivation, its particles are uniform, the color is purple black. In the folk purple rice is often used to make supplements, so it is called “blood rice”. Compendium of Materia Medica records: “Purple rice has the function of nourishing Yin and tonifying kidney, strengthening spleen and warming liver, brightening eyes and promoting blood”, the benefits of women lie in the effect of…<\/p>\n","category_list":"Industry Trends<\/a>","author_info":{"name":"backvita","url":"https:\/\/www.backvita.com\/de\/author\/backvita\/"},"comments_num":"0 comments","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.backvita.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4410"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.backvita.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.backvita.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4410"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4410\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6927,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4410\/revisions\/6927"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3491"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.backvita.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4410"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4410"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}