{"id":5638,"date":"2024-03-23T11:42:02","date_gmt":"2024-03-23T03:42:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.backvita.com\/?p=5638"},"modified":"2024-05-11T08:50:54","modified_gmt":"2024-05-11T00:50:54","slug":"how-to-use-various-supplements","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.backvita.com\/de\/wie-man-verschiedene-nahrungserganzungsmittel-verwendet\/","title":{"rendered":"Wie man verschiedene Nahrungserg\u00e4nzungsmittel verwendet"},"content":{"rendered":"
\"Kurkuma-Wurzel-Extrakt<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Zus\u00e4tzlich zu dem h\u00e4ufigeren Fisch\u00f6l, Coenzym Q10<\/a>, Lutein<\/a>Vitamine, und jetzt gibt es PQQ, Kurkuma<\/a>Neuraminyl, Probiotika, s\u00fcdafrikanische Auberginen - diese Gesundheitsprodukte sind zu unserer t\u00e4glichen Nahrungserg\u00e4nzung geworden.<\/p>\n\n\n\n

Aber f\u00fcr viele Menschen nicht verstehen, die Eigenschaften dieser Produkte, finden, dass dies auch gemacht werden muss, dass auch gemacht werden muss, nur sehen, jeder essen, so dass sie auch folgen dem Trend zu kaufen, und einige sogar, weil sie nicht verwenden und haben kontraproduktive Symptome auf den K\u00f6rper.<\/p>\n\n\n\n

Heute werde ich Ihnen die verschiedenen Funktionen dieser Produkte ausf\u00fchrlich erl\u00e4utern.<\/p>\n\n\n\n

Fisch\u00f6l<\/h2>\n\n\n\n

Drei Eigenschaften von Fisch\u00f6l: Y-Hemmung; Reduzierung von drei hohen, Glukose- und Fettstoffwechselwerten; Verbesserung der Stimmung.<\/p>\n\n\n\n

EPA und DHA reduzieren die k\u00f6rpereigene Y-Krankheit \u00fcber mehrere Wege, zum einen, indem sie indirekt die Produktion der Y-Krankheit verhindern, und zum anderen, indem sie sich in ein Mittel zur Hemmung der Y-Krankheit verwandeln.<\/p>\n\n\n\n

Omega-3-Fetts\u00e4uren haben eine gute Wirkung auf die Senkung von Cholesterin und Triglyceriden, die Verbesserung der Arteriosklerose, die St\u00e4rkung der Insulinresistenz, den Blutzuckerstoffwechsel usw. Es hat gute Vorteile f\u00fcr \u00e4ltere Diabetiker, Patienten mit polyzystischen Ovarien und fettleibige Menschen.<\/p>\n\n\n\n

Die Verbesserung von psychologischen Emotionen wie Depressionen und bidirektionale ist auch eine beliebte Forschungsrichtung in den letzten Jahren. Der Wirkmechanismus besteht darin, dass EPA Entz\u00fcndungen im Gehirn lindern, den normalen Serotoninspiegel wiederherstellen, die normale Gehirnentwicklung aufrechterhalten und die Reaktion auf oxidativen Stress verringern kann. Die antidepressive Wirkung von Omega-3 h\u00e4ngt jedoch m\u00f6glicherweise von der chemischen Struktur, dem Verh\u00e4ltnis und der Dosierung von Omega-3 ab.<\/p>\n\n\n\n

Wenn Sie Fisch\u00f6l essen, ist es, weil die Reinheit von Fisch\u00f6l ist nicht genug. Es ist gleichbedeutend mit OMG3 Aufnahme ist nicht viel, andere Fett f\u00fcllen eine Menge, Akne Muskel ist nat\u00fcrlich leicht zu platzen Akne, so f\u00fcr Akne Muskel Menschen, die Reinheit muss ausgew\u00e4hlt werden (kann auch mit VB6 verwendet werden).<\/p>\n\n\n\n

Coenzym Q10<\/a><\/h2>\n\n\n\n

Coenzym Q10 wurde erstmals 1957 von Fredrick L. Crane und Kollegen am Enzymologischen Institut der Universit\u00e4t von Wisconsin-Madison entdeckt. Im Jahr 1958 wurde seine chemische Struktur von Karl Folkers und seinen Kollegen bei Merck best\u00e4tigt. Karl Folkers und Gian Paolo Littarru (1972) stellten die Theorie auf, dass Herzerkrankungen beim Menschen h\u00e4ufig mit einem Mangel an coQ10-Konzentration einhergehen.<\/p>\n\n\n\n

Drei Eigenschaften von Coenzym Q10: Antioxidans, Vorbeugung von Lichtsch\u00e4den, Aufhellung der Haut.<\/p>\n\n\n\n

\u2460 Antioxidans: F\u00f6rdert die Produktion von elastischen Fasern und Kollagen (Typ IV und VII Kollagen), widersteht \u00e4u\u00dferlich der Lichtalterung und hemmt innerlich die Lichtsch\u00e4digung.<\/p>\n\n\n\n

\u2461 Antilichtsch\u00e4den: kann den Abbau von Kollagen in der Haut nach UVB-Sch\u00e4den verhindern.<\/p>\n\n\n\n

Aufhellung: Verringerung der Produktion von reaktiven Sauerstoffspezies (ROS), p53\/POMC und \u03b1-MSH und weitere Hemmung der Tyrosinase-Synthese.<\/p>\n\n\n\n

\u00dcber die Wahl der Coenzym 10 w\u00e4hlen \"Oxidation Typ\" oder \"reduziert Prototyp\". Aber in der Tat, die Form, die der K\u00f6rper braucht, um coQ10 zu absorbieren, h\u00e4ngt von der Form, die verschiedenen Teile und Gewebe zu tun brauchen.<\/p>\n\n\n\n

Unabh\u00e4ngig davon, welche Form von Coenzym Q10 dem K\u00f6rper zugef\u00fchrt wird, k\u00f6nnen wir es nicht kontrollieren, und es wird sich entsprechend den Bed\u00fcrfnissen des K\u00f6rpers umwandeln.<\/p>\n\n\n\n

Au\u00dferdem ist Coenzym Q10 ja \u00f6ll\u00f6slich, so dass es besser ist, den Typ \"Kapsel > Tablette\" zu w\u00e4hlen; gleichzeitig kann CoQ10 auch als Antioxidans wirken, so dass es am besten zum Fr\u00fchst\u00fcck eingenommen wird.<\/p>\n\n\n\n

Lutein<\/a><\/h2>\n\n\n\n

Lutein ist einer der wichtigsten Bestandteile des Makulabereichs der menschlichen Netzhaut, der eine sehr wichtige Rolle bei Lichtsch\u00e4den, Lichtstrahlung, Photooxidation usw. spielt, aber unser menschlicher K\u00f6rper kann Lutein nicht synthetisieren, so dass zus\u00e4tzliche Erg\u00e4nzungsmittel erforderlich sind.<\/p>\n\n\n\n

Aber Lutein kann weder Kurzsichtigkeit heilen noch die Sehkraft stabilisieren. Seine wichtigste Aufgabe ist es, blaue und ultraviolette Strahlung abzuwehren. Mit zunehmendem Alter verbrauchen wir mehr Lutein, und eine Abnahme der Lutein-Dichte f\u00fchrt h\u00e4ufig dazu, dass wir h\u00e4ufiger verschwommen oder trocken sehen. \u00c4ltere Menschen k\u00f6nnen auch ein Risiko f\u00fcr die altersbedingte Makuladegeneration haben.<\/p>\n\n\n\n

Besser geeignet f\u00fcr Menschen: \u2460 oft trockene Augen M\u00fcdigkeit Augen trocken Liebe Tr\u00e4nen; \u2461 Menschen mit hoher Vision; \u2462 Menschen, die ihre Augen \u00fcberm\u00e4\u00dfig nutzen und Gesicht Computer jeden Tag.<\/p>\n\n\n\n

Probiotika<\/h2>\n\n\n\n

Das Hauptprinzip der Probiotika ist, dass nach dem Eintritt in den Darm, sch\u00e4dliche Bakterien werden N\u00e4hrstoffe zu rauben, verdr\u00e4ngen sch\u00e4dliche Bakterien, um ihr Wachstum zu hemmen; Stimulieren Sie die menschliche Darm-Immunsystem zu sezernieren Immunfaktoren und regulieren das \u00f6kologische Gleichgewicht der Darmflora; Hilfe st\u00e4rken die Produktion oder Vitamin, st\u00e4rken den Stoffwechsel.<\/p>\n\n\n\n

Daher sind Probiotika nicht f\u00fcr jedermann zum Verzehr geeignet und eignen sich am besten f\u00fcr Menschen, die ihren Magen und Darm regulieren, um sie zusammen mit anderen einzunehmen:<\/p>\n\n\n\n

\u2460 schlechter Stuhlgang, Bl\u00e4hungen, schwache Verdauung, schwache Magen-Darm-Funktion;<\/p>\n\n\n\n

\u2461 Schlechte k\u00f6rperliche Widerstandskraft, saisonale Beschwerden, schwache Widerstandskraft;<\/p>\n\n\n\n

(3) Langfristiger Alkoholkonsum, langfristiger Verzehr von kalorienreichen Lebensmitteln wie Braten;<\/p>\n\n\n\n

\u2463 Laktoseintoleranz;<\/p>\n\n\n\n

\u2464 Lange aufbleiben, statt Lebertabletten.<\/p>\n\n\n\n

PQQ<\/h2>\n\n\n\n

Sein chinesischer Name ist Pyrrolochinolinchinon, die englische Abk\u00fcrzung lautet PQQ. Einige Wissenschaftler ver\u00f6ffentlichten in der Zeitschrift Nature eine Forschungsarbeit, in der sie vorschlugen, PQQ den B-Vitaminen zuzurechnen, aber in Wirklichkeit ist es ein Coenzym.<\/p>\n\n\n\n

PQQ ist ein bioaktives Molek\u00fcl, das als Coenzym in menschlichen Zellen vorkommt. Coenzyme sind Bestandteile von Enzymen, die f\u00fcr viele physiologische Aktivit\u00e4ten notwendig sind, und spielen zusammen mit Enzymen eine wichtige biokatalytische Rolle. Viele wichtige Enzyme im menschlichen K\u00f6rper ben\u00f6tigen dieses Hilfsmittel, um sich zu einem aktiven Ganzen zu verbinden.<\/p>\n\n\n\n

PQQ ist ein starkes Antioxidans, das in der Lage ist, freie Radikale im K\u00f6rper zu fangen, und zwar mehr als 50 Mal mehr als Vitamin C, das die Zellen wirksam vor oxidativen Sch\u00e4den sch\u00fctzt. Oxidative Sch\u00e4den sind eine der h\u00e4ufigsten Ursachen f\u00fcr viele Krankheiten, und die antioxidative Wirkung von PQQ hilft, das Auftreten von Krankheiten zu verhindern.<\/p>\n\n\n\n

PQQ kann auch den Energiestoffwechsel der Zellen f\u00f6rdern, das Energieniveau des K\u00f6rpers erh\u00f6hen und die F\u00e4higkeit des K\u00f6rpers, M\u00fcdigkeit zu widerstehen, verbessern.<\/p>\n\n\n\n

Studien haben au\u00dferdem ergeben, dass PQQ eine sch\u00fctzende Wirkung auf das Nervensystem hat, zur Verbesserung des Ged\u00e4chtnisses und der kognitiven Funktionen beitr\u00e4gt und potenziell zur Vorbeugung der Alzheimer-Krankheit beitr\u00e4gt. Es ist nicht nur bei \u00e4lteren Menschen wirksam, sondern es gibt jetzt auch Hinweise darauf, dass es bei j\u00fcngeren und ges\u00fcnderen Menschen ebenso wirksam ist.<\/p>\n\n\n\n

Dar\u00fcber hinaus kann PQQ auch eine positive Rolle bei der Regulierung der kardiovaskul\u00e4ren Gesundheit, des Immunsystems und der Entz\u00fcndungshemmung spielen. Obwohl sich die PQQ-Forschung noch in der Anfangsphase befindet, gibt es zahlreiche experimentelle Daten, die sein gesundheitsf\u00f6rderndes Potenzial belegen.<\/p>\n\n\n\n

Seit letztem Jahr ist der Anti-Aging Empork\u00f6mmling \"PQQ\", mit vollem Namen \"Pyrrolochinolinchinon\", eine wasserl\u00f6sliche Coenzym-Substanz, die bekannteste Wirkung ist \u2460 Antioxidans, \u2461 aktivieren Mitochondrien.<\/p>\n\n\n\n

Coq10 ist auch ein Antioxidans, was ist der Unterschied zwischen ihm und PQQ?<\/p>\n\n\n\n

Antioxidative Systeme bestehen im Allgemeinen aus Oxidoreduktasen (z. B. Superoxiddismutase) und nicht-enzymatischen Antioxidantien (z. B. VC).<\/p>\n\n\n\n

Coenzym Q10 geh\u00f6rt zu den Hilfsenzymen, und seine Funktionsweise besteht darin, durch kontinuierliche Reduktions- und Oxidationsreaktionen Energie zu erzeugen. PQQ ist etwas ganz Besonderes, es ist nicht nur ein Coenzym der Oxidoreduktase, sondern kann auch das Enzym f\u00f6rdern, um eine Rolle zu spielen.<\/p>\n\n\n\n

Dar\u00fcber hinaus ist die m\u00e4chtigste Punkt der PQQ ist, dass es nicht nur in der REDOX-Reaktion im K\u00f6rper beteiligt, sondern spielt auch eine Rolle bei der Neuroprotektion, die nicht nur die Reparatur und Regeneration von Mitochondrien zu f\u00f6rdern, sondern auch das Wachstum von Neuronen, Nerven zu sch\u00fctzen, verbessern kognitive Funktion und so weiter.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr einige Kandidaten haben \u00e4ltere Menschen also die F\u00e4higkeit, ihre Aufmerksamkeit und ihr Ged\u00e4chtnis zu verbessern und die Gesundheit des menschlichen Gehirns zu f\u00f6rdern.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr diejenigen, die immer geistig krank w\u00e4hrend des Tages, vor allem die \"Brain Fog\" (\" Gehirn Nebel \"bezieht sich allgemein auf\" Ged\u00e4chtnisverlust \", \"Konzentrationsverlust\", \"geistige Beeintr\u00e4chtigung\", \"Gehirn Verlust\"). Die Menge kann versuchen, etwas PQQ wieder aufzuf\u00fcllen. Aber die PQQ Preis wird relativ hoch sein, gibt es nicht viel Budget zur Erg\u00e4nzung der gleichen wie Coenzym Q10.<\/p>\n\n\n\n

Kurkumin<\/a><\/h2>\n\n\n\n

Curcumin, das h\u00e4ufig in Hautpflegeprodukten enthalten ist, verst\u00e4rkt vor allem die entz\u00fcndungshemmende und antioxidative Wirkung. In Bezug auf Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ist die Wirkung \u00e4hnlich.<\/p>\n\n\n\n

Daher f\u00fcr die \u00d6lpocken Muskel, k\u00f6nnen Sie regelm\u00e4\u00dfig einige Curcumin zur Verbesserung der Y-Krankheit, Akne Unterdr\u00fcckung und Anti-Akne; F\u00fcr regelm\u00e4\u00dfige Trinker, Curcumin kann Alkohol-induzierte Verdauung Magensch\u00e4den und Lebersch\u00e4den zu lindern.<\/p>\n\n\n\n

Aber Curcumin ist auch kontraindiziert: Schwangere Frauen, Patienten mit Gallenblasenerkrankungen sollten die Einnahme von Kurkuma vermeiden; Cholesterin- und Bluthochdruckpatienten sollten w\u00e4hrend der Einnahme von Medikamenten versuchen, die Einnahme von Kurkuma zu reduzieren.<\/p>\n\n\n\n

Wie kann man Nahrungserg\u00e4nzungsmittel gemeinsam essen?<\/h2>\n\n\n\n

1) F\u00fcr Berufst\u00e4tige ist das einfachste dreiteilige Set [Fisch\u00f6l + Coenzym Q10 + Vitamin]. Wenn Sie h\u00e4ufig vor dem Computer arbeiten, k\u00f6nnen Sie auch eine Flasche [Lutein + VA] vorbereiten, um Ihre Augen zu sch\u00fctzen und das Problem der trockenen Augen zu verbessern.<\/p>\n\n\n\n

2) Die Immunit\u00e4t ist relativ niedrig, die Saison ist leicht zu erk\u00e4lten, oft k\u00f6rperliche Beschwerden, k\u00f6nnen Sie versuchen [Probiotika +VD].<\/p>\n\n\n\n

3) Studenten\/Otaku\/Arbeiter, die gerne Essen zum Mitnehmen zu sich nehmen, jeden Tag Arbeit und Erholung vertauschen und gerne lange aufbleiben, sich oft gestresst f\u00fchlen, zu Angstzust\u00e4nden, leichten Mundgeschw\u00fcren und dunkelgelber und rauer Haut neigen, k\u00f6nnen es mit [Probiotika +VB] oder [Fisch\u00f6l + s\u00fcdafrikanische Aubergine] versuchen.<\/p>\n\n\n\n

4) Wenn es darum geht, f\u00fcr die Familie \u00e4ltere Menschen zu kaufen, haben Herz-Kreislauf-Erkrankungen, um richtig zu erg\u00e4nzen [Fisch\u00f6l \/ Coenzym Q10 \/], w\u00e4hrend f\u00fcr einige \u00e4ltere Menschen mit Osteoporose, k\u00f6nnen Sie auch entsprechend erg\u00e4nzen [VD + Kalzium]. Besonders f\u00fcr Menschen mittleren Alters und \u00e4ltere Menschen, die oft rauchen und trinken und sich nicht bewegen, sind Kalziumpr\u00e4parate sehr wichtig!<\/p>\n\n\n\n

5) Bei Menschen mit \u00d6lpocken k\u00f6nnen neben hochwertigem [Fisch\u00f6l] auch etwas [Curcumin], [VB] und [Zink] sinnvoll erg\u00e4nzt werden. W\u00fcstenhaut mit besonders trockenem Gesicht kann im Herbst und Winter auch mit einigen Ceramid-Kapseln erg\u00e4nzt werden.<\/p>\n\n\n\n

6) Wenn ein Bedarf an Untersuchungen\/Pr\u00fcfungen besteht, k\u00f6nnen Sie etwas [PQQ, Coenzym Q10] hinzuf\u00fcgen.<\/p>\n\n\n\n

Nahrungserg\u00e4nzungsmittel sind Produkte zur Unterst\u00fctzung der menschlichen Ern\u00e4hrung, die bei der unregelm\u00e4\u00dfigen Ern\u00e4hrung und dem unregelm\u00e4\u00dfigen Arbeitsrhythmus des modernen Menschen eine Alternative darstellen. Der beste Weg zur Einnahme von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln ist nat\u00fcrlich eine gesunde Arbeit + regelm\u00e4\u00dfige Bewegung + ausgewogene Ern\u00e4hrung.<\/p>\n\n\n\n

Andy<\/p>\n\n\n\n

WA: +8618220720933<\/p>\n\n\n\n

E-Mail: andy@backvita.com<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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In addition to the more common fish oil, coenzyme Q10, lutein, vitamins, and now there are PQQ, turmeric, neuraminyl, probiotics, South African eggplant, these health products have become our daily supplement of nutrients. But for many people do not understand the characteristics of these products, find that this also has to be made up, that also has to be made up, just see everyone eat so they also follow the trend to buy, and some even because they will not use and have counterproductive symptoms on the body. Today I will give you a detailed explanation of the various functions…<\/p>\n","category_list":"Industry Trends<\/a>","author_info":{"name":"backvita","url":"https:\/\/www.backvita.com\/de\/author\/backvita\/"},"comments_num":"0 comments","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.backvita.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5638"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.backvita.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.backvita.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5638"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5638\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6896,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5638\/revisions\/6896"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5230"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.backvita.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5638"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5638"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5638"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}