{"id":3386,"date":"2023-11-22T20:39:48","date_gmt":"2023-11-22T12:39:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.backvita.com\/?p=3386"},"modified":"2024-05-11T08:48:38","modified_gmt":"2024-05-11T00:48:38","slug":"effects-of-ginseng","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.backvita.com\/es\/efectos-del-ginseng\/","title":{"rendered":"Efectos del ginseng"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-stackable-image stk-block-image stk-block stk-01e91fa\" data-block-id=\"01e91fa\"><figure class=\"stk-img-wrapper stk-image--shape-stretch\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"stk-img wp-image-3690\" src=\"https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Various-uses-of-ginseng-1.webp\" width=\"805\" height=\"443\" alt=\"Diversos usos del ginseng\" srcset=\"https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Various-uses-of-ginseng-1.webp 805w, https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Various-uses-of-ginseng-1-300x165.webp 300w, https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Various-uses-of-ginseng-1-768x423.webp 768w, https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Various-uses-of-ginseng-1-600x330.webp 600w\" sizes=\"(max-width: 805px) 100vw, 805px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>El ginseng es un tipo de material medicinal tradicional y valioso, que tiene diversos efectos y se utiliza en China desde hace miles de a\u00f1os. En la sociedad actual, cada vez hay m\u00e1s personas que no gozan de buena salud, y en el contexto de la creciente demanda de tratamiento de enfermedades, el Estado ha promulgado una serie de pol\u00edticas y reglamentos de dise\u00f1o superior para proporcionar garant\u00edas para el desarrollo en profundidad de la industria del ginseng.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es la <a href=\"https:\/\/www.backvita.com\/es\/producto\/ginseng-extract-ginsenosides\/\">ginseng<\/a> (ginseng coreano)\uff1f<\/h2>\n\n\n\n<p>&nbsp;El ginseng es una hierba perenne que el ser humano utiliza desde hace mucho tiempo para tratar enfermedades y fortalecer el organismo. Se le conoce como el rey de las hierbas medicinales. Generalmente se divide en ginseng asi\u00e1tico y ginseng americano. A continuaci\u00f3n hablaremos del ginseng asi\u00e1tico, que crece en Asia Oriental.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;El ginseng puede clasificarse en m\u00e1s de diez tipos en funci\u00f3n de su lugar de origen, m\u00e9todos de plantaci\u00f3n y m\u00e9todos de procesamiento. Cada tipo tiene propiedades, sabor, meridianos y efectos diferentes, pero los principales principios activos son polisac\u00e1ridos, saponinas, polip\u00e9ptidos, \u00e1cidos grasos, etc., y se conocen como Se cree que tiene efectos potenciales como la regulaci\u00f3n inmunitaria, antifatiga, antienvejecimiento, antidiabetes y anticancer\u00edgeno.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan su origen: Ginseng de monta\u00f1a Changbai, ginseng coreano.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Seg\u00fan el m\u00e9todo de plantaci\u00f3n: ginseng silvestre (crecimiento natural), ginseng de jard\u00edn (cultivo artificial)<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan el m\u00e9todo de elaboraci\u00f3n: ginseng fresco, ginseng blanco, ginseng rojo, ginseng crudo secado al sol<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.backvita.com\/es\/producto\/ginseng-extract-ginsenosides\/\">Ginseng<\/a> (ginseng coreano) es un material medicinal muy conocido tanto en el pa\u00eds como en el extranjero. Desde la antig\u00fcedad hasta nuestros d\u00edas, ha sido conocido por sus efectos de conservaci\u00f3n de la salud, prevenci\u00f3n de enfermedades y antienvejecimiento. Adem\u00e1s de utilizarse en suplementos diet\u00e9ticos y guisos, tambi\u00e9n se elabora en diversos productos para la salud. La variedad es asombrosa. Hay muchas leyendas sobre el origen del nombre ginseng. Una teor\u00eda dice que un cazador se encontr\u00f3 con una fuerte nevada mientras escalaba una monta\u00f1a y sobrevivi\u00f3 comiendo ginseng. Debido a su apariencia humana, el nombre se utiliz\u00f3 para cambiar al ginseng que conocemos hoy en d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1les son los efectos probados del ginseng?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Beneficios del ginseng para la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>&nbsp;La disfunci\u00f3n er\u00e9ctil es una disfunci\u00f3n sexual masculina frecuente. Se define como la incapacidad a largo plazo de obtener o mantener una erecci\u00f3n suficiente para mantener relaciones sexuales satisfactorias (la prevalencia es de aproximadamente 19,2%), lo que afecta gravemente a la calidad de vida del hombre.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;La erecci\u00f3n es principalmente un acontecimiento vascular, un proceso que se atribuye a la liberaci\u00f3n de neurotransmisores y \u00f3xido n\u00edtrico (NO) del cuerpo cavernoso, lo que permite que la sangre fluya hacia el pene para expandirse y mantener la erecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica Cochrane (que incluy\u00f3 9 ensayos controlados aleatorios con 587 hombres con disfunci\u00f3n er\u00e9ctil de leve a moderada) hall\u00f3 que, en comparaci\u00f3n con placebo, el ginseng (los estudios utilizaron principalmente ginseng rojo coreano) ten\u00eda un peque\u00f1o efecto positivo sobre la funci\u00f3n er\u00e9ctil o la satisfacci\u00f3n en las relaciones sexuales (evaluadas mediante las herramientas IIEF-5 o IIEF-15).<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, el ginseng tambi\u00e9n mejora la capacidad autodeclarada de los hombres para mantener relaciones sexuales.<\/p>\n\n\n\n<p>Para la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil de leve a moderada, el ginseng puede aportar una ayuda positiva, pero est\u00e1 limitada por la baja calidad de las pruebas existentes y se necesitan m\u00e1s investigaciones para comprobarlo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><a href=\"https:\/\/www.backvita.com\/es\/producto\/ginseng-extract-ginsenosides\/\">Ginseng<\/a> beneficia la funci\u00f3n hep\u00e1tica<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>&nbsp;La hepatopat\u00eda cr\u00f3nica es una de las enfermedades m\u00e1s comunes y se est\u00e1 convirtiendo r\u00e1pidamente en una carga cada vez mayor para el sistema sanitario.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Dado que el h\u00edgado dispone de una gran reserva funcional, la mayor\u00eda de los pacientes con hepatopat\u00eda cr\u00f3nica no son diagnosticados hasta una fase avanzada de la enfermedad.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Cuando el h\u00edgado ya no puede mantener la homeostasis y empieza a perder compensaci\u00f3n, los pacientes pueden desarrollar ascitis, hemorragia varicosa, peritonitis bacteriana espont\u00e1nea, encefalopat\u00eda o ictericia.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Una revisi\u00f3n bibliogr\u00e1fica sistem\u00e1tica y un metaan\u00e1lisis (que incluy\u00f3 14 ensayos controlados aleatorizados con un total de 992 participantes) se\u00f1alaron que tomar ginseng tiene un efecto sobre la alanina aminotransferasa (ALT), la aspartato aminotransferasa (AST) y la transferencia de glutamina. Los niveles de enzimas (GGT), fosfatasa alcalina (ALP) y alb\u00famina (ALB) no fueron significativamente \u00fatiles.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Adem\u00e1s, los componentes de los subgrupos mostraron que, en los individuos no sanos, la bilirrubina aumentaba significativamente cuando la dosis diaria de suplemento de ginseng era \u22653 g.<\/p>\n\n\n\n<p>Hasta el momento, las pruebas demuestran que, para las personas con una funci\u00f3n hep\u00e1tica relativamente normal, la suplementaci\u00f3n con preparados de ginseng no ha aportado beneficios significativos, y est\u00e1n limitadas por la heterogeneidad entre los estudios. A\u00fan se necesitan m\u00e1s investigaciones para confirmar el impacto en pacientes con enfermedad hep\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>El ginseng favorece la infertilidad masculina<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La calidad del semen humano ha ido disminuyendo en las \u00faltimas d\u00e9cadas, lo que puede provocar un aumento de la infertilidad masculina, que afecta a unos 48,5 millones de parejas en todo el mundo.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Adem\u00e1s de los factores intr\u00ednsecos (enfermedades gen\u00e9ticas o cong\u00e9nitas), la calidad del semen tambi\u00e9n puede verse afectada por factores extr\u00ednsecos relacionados con el estilo de vida, como la dieta, la actividad f\u00edsica, los contaminantes ambientales, los disruptores endocrinos, la exposici\u00f3n a campos electr\u00f3nicos y las caracter\u00edsticas profesionales.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica (que inclu\u00eda 5 estudios) se\u00f1al\u00f3 que, entre estos estudios, un estudio controlado aleatorizado inform\u00f3 de que el uso de ginseng rojo coreano pod\u00eda mejorar la calidad del esperma en hombres con infertilidad, pero otros estudios no encontraron este efecto (independientemente de que fueran sanos o inf\u00e9rtiles).<\/p>\n\n\n\n<p>Hasta ahora, no hay pruebas claras de que el ginseng pueda ayudar a mejorar la calidad del semen, y est\u00e1n limitadas por el peque\u00f1o tama\u00f1o de la muestra y el riesgo de error. Siguen siendo necesarios m\u00e1s estudios de alta calidad para una mayor verificaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>El ginseng tiene efectos de mejora cognitiva (para el deterioro cognitivo leve)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>El deterioro cognitivo leve se considera un estado intermedio entre el envejecimiento cognitivo normal y la demencia precoz<\/p>\n\n\n\n<p>Las personas diagnosticadas de deterioro cognitivo leve pueden permanecer estables y volver a la normalidad (aproximadamente entre el 14,4% y el 55,6% de los pacientes), pero tambi\u00e9n pueden evolucionar hacia la demencia<\/p>\n\n\n\n<p>Se estima que entre 40% y 60% de los pacientes con deterioro cognitivo leve mayores de 58 a\u00f1os tienen patolog\u00eda subyacente de enfermedad de Alzheimer<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Un ensayo cl\u00ednico aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo (6 meses, 90 voluntarios con deterioro cognitivo leve) se\u00f1al\u00f3 que la administraci\u00f3n oral de c\u00e1psulas de polvo de ginseng (dosis diaria de 3 g) puede ayudar a mejorar el recuerdo inmediato y el recuerdo de 20 minutos. Puntuaciones de los \u00edtems de la prueba de recuerdo retardado.<\/p>\n\n\n\n<p>En el caso del deterioro cognitivo leve, el uso de ginseng tiene un efecto positivo en la mejora cognitiva, pero est\u00e1 limitado por el peque\u00f1o tama\u00f1o de la muestra y a\u00fan se necesitan m\u00e1s estudios a gran escala para seguir verific\u00e1ndolo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>El ginseng reduce los marcadores de inflamaci\u00f3n (prote\u00edna reactiva de tipo C)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La prote\u00edna reactiva de tipo C es una prote\u00edna inflamatoria homog\u00e9nea de fase aguda y una prote\u00edna plasm\u00e1tica altamente sensible. Fue descubierta por primera vez en 1930 por Tillet y Francis al estudiar el suero de pacientes con infecci\u00f3n neumoc\u00f3cica en fase aguda.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;En afecciones inflamatorias como la artritis reumatoide, el c\u00e1ncer, ciertas enfermedades cardiovasculares e infecciones, la prote\u00edna C reactiva se eleva significativamente, llegando incluso a multiplicarse por 1.000 en los focos de infecci\u00f3n o inflamaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, hay muchos factores que pueden alterar los niveles basales de prote\u00edna C reactiva, como la edad, el sexo, el h\u00e1bito de fumar, el peso, los niveles de l\u00edpidos y la tensi\u00f3n arterial.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Una revisi\u00f3n bibliogr\u00e1fica sistem\u00e1tica y un metaan\u00e1lisis (que inclu\u00eda 7 ensayos aleatorios controlados con placebo con un total de 420 participantes) se\u00f1alaron que, en general, la suplementaci\u00f3n con ginseng no tiene un efecto significativo en la reducci\u00f3n de la prote\u00edna reactiva de tipo C.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, el an\u00e1lisis de subgrupos mostr\u00f3 que el ginseng reduc\u00eda significativamente los niveles s\u00e9ricos de PCR cuando los niveles basales de PCR eran superiores a 3 mg\/dl.<\/p>\n\n\n\n<p>Para los pacientes con niveles elevados de prote\u00edna C reactiva en suero, la administraci\u00f3n de suplementos de ginseng puede ser \u00fatil para reducir los valores.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>El ginseng reduce los l\u00edpidos sangu\u00edneos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>&nbsp;El colesterol, los triglic\u00e9ridos y las lipoprote\u00ednas de alta densidad son componentes importantes de los l\u00edpidos de la sangre humana.<\/p>\n\n\n\n<p>El colesterol es un alcohol insaturado de la familia de los esteroides, necesario para el funcionamiento normal de todas las c\u00e9lulas animales y precursor de varias sustancias importantes, como las hormonas esteroides suprarrenales y gonadales y los \u00e1cidos biliares.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Los triglic\u00e9ridos, un tipo de \u00e9ster de \u00e1cido graso de glicerol, son el principal componente lip\u00eddico de la grasa alimentaria animal y de los dep\u00f3sitos de grasa.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Una revisi\u00f3n bibliogr\u00e1fica sistem\u00e1tica y un metaan\u00e1lisis (que incluy\u00f3 10 ensayos cl\u00ednicos controlados aleatorizados relacionados con el s\u00edndrome metab\u00f3lico) se\u00f1alaron que, en comparaci\u00f3n con el placebo, el extracto oral de ginseng tiene el efecto de reducir el colesterol total y el colesterol de lipoprote\u00ednas de baja densidad, y tiene el efecto de reducir el colesterol de lipoprote\u00ednas de alta densidad. El colesterol de lipoprote\u00ednas de densidad y los triglic\u00e9ridos no tuvieron ning\u00fan efecto significativo.<\/p>\n\n\n\n<p>Para los sujetos con s\u00edndrome metab\u00f3lico, el extracto oral de ginseng puede tener un efecto positivo en la mejora de algunos indicadores de l\u00edpidos en sangre, pero debido a la heterogeneidad de los estudios incluidos, a\u00fan se necesitan m\u00e1s estudios de alta calidad que lo respalden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>El ginseng es bueno para la diabetes<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>El n\u00famero de personas que padecen diabetes se ha duplicado en los \u00faltimos 30 a\u00f1os. Los principales factores est\u00e1n relacionados con la obesidad, el estr\u00e9s, comer en exceso y la falta de ejercicio.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Los s\u00edntomas de la hiperglucemia incluyen poliuria, polidipsia, p\u00e9rdida de peso y, a veces, polifagia y visi\u00f3n borrosa.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Una revisi\u00f3n bibliogr\u00e1fica sistem\u00e1tica y un an\u00e1lisis integrado (que incluy\u00f3 8 estudios) se\u00f1alaron que, en pacientes con diabetes de tipo 2 o intolerancia a la glucosa, la ingesta de ginseng puede ayudar a mejorar el control de la glucemia (los indicadores relevantes incluyen: glucemia en ayunas, insulina posprandial, sexo de resistencia a la insulina), y fue m\u00e1s significativa entre los sujetos que no recib\u00edan medicaci\u00f3n ni tratamiento con insulina.<\/p>\n\n\n\n<p>El mecanismo subyacente puede estar relacionado con la regulaci\u00f3n de la secreci\u00f3n de insulina, el metabolismo y la absorci\u00f3n de glucosa, las v\u00edas inflamatorias y la activaci\u00f3n de las v\u00edas AMPK.<\/p>\n\n\n\n<p>La ingesti\u00f3n de ginseng es beneficiosa para la regulaci\u00f3n del az\u00facar en sangre, pero debido a posibles sesgos y heterogeneidad, se necesitan m\u00e1s estudios cl\u00ednicos para confirmarlo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>El ginseng es beneficioso para la cardiopat\u00eda isqu\u00e9mica-angina de pecho<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La angina de pecho est\u00e1 causada por la rotura de la placa, el espasmo de las arterias coronarias, la trombosis y el desequilibrio entre la oferta y la demanda de ox\u00edgeno. Se caracteriza por s\u00edntomas como presi\u00f3n en el estern\u00f3n, dolor e incapacidad para respirar. Suele aparecer durante la actividad f\u00edsica o los altibajos emocionales.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Un metaan\u00e1lisis de la bibliograf\u00eda (que inclu\u00eda 18 ensayos controlados aleatorizados con un total de 1.549 pacientes con angina de pecho) descubri\u00f3 que las prescripciones a base de ginseng produc\u00edan una mejor\u00eda de los s\u00edntomas y del ECG que los f\u00e1rmacos a base de nitratos.<\/p>\n\n\n\n<p>Para el tratamiento de la angina de pecho, la terapia basada en el ginseng produce una mejor\u00eda m\u00e1s significativa de los s\u00edntomas que los f\u00e1rmacos basados en nitratos<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">&nbsp;<strong>El ginseng previene las enfermedades respiratorias agudas (resfriados)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>&nbsp;La enfermedad respiratoria aguda es una infecci\u00f3n v\u00edrica autolimitada. Los principales s\u00edntomas son fiebre, escalofr\u00edos, escalofr\u00edos, malestar general, tos seca, etc. Los rinovirus y los coronavirus (50%-70%) son las infecciones m\u00e1s frecuentes, seguidos de los virus de la gripe (20%-35%) y los adenovirus (5%-10%).<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan la Encuesta sobre la Carga de Morbilidad, las enfermedades respiratorias agudas son las enfermedades con mayor morbilidad y mortalidad entre los ni\u00f1os menores de 5 a\u00f1os en los pa\u00edses en desarrollo, y las causas est\u00e1n relacionadas con la edad, el sexo, el estado nutricional, la lactancia materna (tipo y duraci\u00f3n), el nivel socioecon\u00f3mico, el hacinamiento , la contaminaci\u00f3n en interiores, el tabaquismo pasivo relacionado con el<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo (12 semanas, 100 adultos sanos) demostr\u00f3 que la administraci\u00f3n oral de ginseng rojo coreano\/extracto de ginseng rojo coreano puede reducir significativamente la frecuencia de las infecciones agudas de las v\u00edas respiratorias y ayudar a reducir el riesgo de infecciones agudas de las v\u00edas respiratorias. duraci\u00f3n de los s\u00edntomas y las puntuaciones de gravedad (pero las dos \u00faltimas no alcanzaron significaci\u00f3n estad\u00edstica).<\/p>\n\n\n\n<p>El extracto de ginseng rojo coreano puede tener el efecto de prevenir las enfermedades respiratorias agudas, pero debido a la escala del estudio, todav\u00eda se necesitan m\u00e1s estudios a gran escala para una mayor confirmaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>El ginseng reduce la incidencia del c\u00e1ncer<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La aparici\u00f3n del c\u00e1ncer no suele deberse a un \u00fanico factor, sino a la interacci\u00f3n de factores internos (mutaciones gen\u00e9ticas, condiciones hormonales e inmunitarias) y factores ambientales\/adquiridos (tabaco, dieta, radiaci\u00f3n y enfermedades infecciosas).<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan las estad\u00edsticas estadounidenses, los hombres y las mujeres de la zona tienen 43% y 38% probabilidades, respectivamente, de ser diagnosticados de c\u00e1ncer a lo largo de su vida. Las tasas de incidencia son realmente asombrosas.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Un metaan\u00e1lisis de la bibliograf\u00eda (que inclu\u00eda 9 estudios con un total de 7.436 casos de c\u00e1ncer y 334.544 participantes) se\u00f1al\u00f3 que, en general, en comparaci\u00f3n con los no consumidores, los que consumen ginseng pueden reducir el riesgo de c\u00e1ncer en 16%.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;El an\u00e1lisis de subgrupos tambi\u00e9n descubri\u00f3 que para tipos individuales de c\u00e1ncer, como el c\u00e1ncer colorrectal, el c\u00e1ncer de pulm\u00f3n, el c\u00e1ncer g\u00e1strico y el c\u00e1ncer de h\u00edgado, las reducciones de riesgo fueron: 23%, 19%, 17% y 23% respectivamente.<\/p>\n\n\n\n<p>El mecanismo subyacente est\u00e1 relacionado con el hecho de que el ginseng humano regula el ciclo celular, induce la apoptosis e inhibe la angiog\u00e9nesis y la invasi\u00f3n a trav\u00e9s de diversas v\u00edas de se\u00f1alizaci\u00f3n celular.<\/p>\n\n\n\n<p> La ingesti\u00f3n de ginseng tiene el efecto de reducir la incidencia del c\u00e1ncer, pero debido a la heterogeneidad de los estudios incluidos, a\u00fan se necesitan m\u00e1s ensayos cl\u00ednicos a gran escala para verificarlo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>El ginseng combate la fatiga y mejora la forma f\u00edsica<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>&nbsp;La fatiga es un estado fisiol\u00f3gico de falta de energ\u00eda y motivaci\u00f3n, a menudo causado por la actividad f\u00edsica, el estr\u00e9s emocional, el aburrimiento, la privaci\u00f3n de sue\u00f1o o afecciones m\u00e9dicas relacionadas.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Un metaan\u00e1lisis de la bibliograf\u00eda (que inclu\u00eda 12 ensayos controlados aleatorios con 630 participantes) se\u00f1al\u00f3 que tomar suplementos relacionados con el ginseng ten\u00eda una mejora estad\u00edsticamente significativa en la reducci\u00f3n de la fatiga, pero era ineficaz para mejorar el rendimiento f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n<p>Debido al n\u00famero insuficiente de estudios y muestras incluidas, a\u00fan no hay pruebas suficientes para confirmar que el ginseng tenga el efecto de antifatiga y mejora de la forma f\u00edsica. Se necesitan m\u00e1s estudios a gran escala para confirmarlo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>El ginseng beneficia a las mujeres con trastornos menop\u00e1usicos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La menopausia femenina, o transici\u00f3n menop\u00e1usica, suele referirse al periodo que va de los ciclos menstruales irregulares al cese de los ciclos menstruales, aproximadamente entre los 40 y los 50 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>Las fluctuaciones graves de estr\u00f3genos durante la menopausia suelen ir acompa\u00f1adas de s\u00edntomas f\u00edsicos y mentales como cambios de humor, sofocos, insomnio, sequedad vaginal, p\u00e9rdida de libido y deterioro de la funci\u00f3n cognitiva.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica de la bibliograf\u00eda (incluidos 10 ensayos controlados aleatorizados) hall\u00f3 que el uso de ginseng mejoraba la funci\u00f3n sexual, la excitaci\u00f3n y las puntuaciones de sofocos en mujeres menop\u00e1usicas (pero no la frecuencia de los sofocos, los niveles hormonales ni el grosor del endometrio). ninguna mejor\u00eda).<\/p>\n\n\n\n<p>Debido al riesgo de error desconocido y al peque\u00f1o tama\u00f1o de la muestra de los experimentos incluidos, el uso de ginseng tiene un efecto limitado en la mejora de los trastornos menop\u00e1usicos en las mujeres, y se necesitan experimentos m\u00e1s rigurosos para demostrarlo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>El ginseng beneficia a la enfermedad de Alzheimer<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>&nbsp;La enfermedad de Alzheimer fue diagnosticada hace un siglo por el psiquiatra alem\u00e1n Alois.Alzheimer, una enfermedad neurodegenerativa progresiva descubierta por Alzheimer, representa 75% de todos los casos de demencia, con una prevalencia de 3,9% entre los mayores de 60 a\u00f1os, lo que equivale a 5 millones de nuevos casos en el mundo cada a\u00f1o<\/p>\n\n\n\n<p>A medida que la enfermedad avanza, la enfermedad de Alzheimer suele causar diversas discapacidades funcionales y requiere cuidados especializados. Es la mayor discapacidad coexistente entre todas las enfermedades (representa el 11,2%), por encima del ictus, las enfermedades musculoesquel\u00e9ticas y las cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Una revisi\u00f3n bibliogr\u00e1fica y un metaan\u00e1lisis (que inclu\u00eda 4 ensayos controlados aleatorizados con un total de 259 participantes) se\u00f1alaron que, debido a la inconsistencia de los resultados, actualmente no es concluyente si la aplicaci\u00f3n de ginseng en pacientes con enfermedad de Alzheimer es eficaz.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a0Limitado por el peque\u00f1o tama\u00f1o de la muestra, la mala calidad metodol\u00f3gica y la ausencia de un control con placebo, el efecto del uso del ginseng en la mejora de la enfermedad de Alzheimer es cuestionable y debe confirmarse.<\/p>\n\n\n\n<p>Backvita<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ginseng is a kind of traditional and valuable medicinal material, which has a variety of effects and has been used in China for thousands of years. 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