{"id":7744,"date":"2024-08-06T14:29:08","date_gmt":"2024-08-06T06:29:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.backvita.com\/?p=7744"},"modified":"2025-02-06T10:00:17","modified_gmt":"2025-02-06T02:00:17","slug":"the-best-vegetarian-for-eyes-eat-a-little-more-every-day-eyes-bright-and-clear","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435-\u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e-\u0434\u043b\u044f-\u0433\u043b\u0430\u0437-\u0435\u0448\u044c\u0442\u0435\/","title":{"rendered":"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0415\u0448\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-stackable-image stk-block-image stk-block stk-d232f7f\" data-block-id=\"d232f7f\"><figure class=\"stk-img-wrapper stk-image--shape-stretch\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"stk-img wp-image-4197\" src=\"https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Beta-carotene.webp\" width=\"792\" height=\"433\" alt=\"\u0411\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\" srcset=\"https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Beta-carotene.webp 792w, https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Beta-carotene-300x164.webp 300w, https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Beta-carotene-768x420.webp 768w, https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Beta-carotene-600x328.webp 600w\" sizes=\"(max-width: 792px) 100vw, 792px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0421\u0430\u0439\u0442&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\/marigold-flower-extract-lutein\/\">\u0433\u043b\u0430\u0437<\/a>&nbsp;\u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435, \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043c\u0438\u0440, \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u043d\u043e\u043c \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0443 \u044f\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0445 \u0433\u043b\u0430\u0437, \u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u043a \u043d\u0438\u043c, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c. \u041d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437, \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e!<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0430\u043d\u0442\u043e\u0446\u0438\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0415\u0433\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043b\u0430\u0437, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u0433\u043b\u0430\u0437, \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0435\u0434\u044f\u0442 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443, \u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0432 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448, \u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043e\u043d \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442: \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435; \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0435 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0410, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437, \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0435\u043f\u043e\u0442\u044b, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/\u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f-\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\/natural-colors\/carotenoids\/\">\u041a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b<\/a>&nbsp;\u0432 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u043c \u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u044b\u043a\u0432\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0432 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432, \u0442\u044b\u043a\u0432\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d, \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u0442\u043e\u043c, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u0442\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0430 \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u043c, \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c, \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0443 \u043d\u0435\u0435 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u0439, \u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430\u044f, \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0430\u044f \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0435\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 Vc \u0432 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439, \u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 - \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439, \u0438 \u043e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0435\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443\u0448\u044c\u044e \u0441\u0443\u043c\u043e\u0447\u043a\u0443<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u0430\u0441\u0442\u0443\u0448\u044c\u044f \u0441\u0443\u043c\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u043c, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0445, \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0438 \u0432\u043e \u0434\u0432\u043e\u0440\u0430\u0445, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0436\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437, \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0445\u0430\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0430\u0441\u0442\u0443\u0448\u044c\u044f \u0441\u0443\u043c\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e, \u0435\u0448\u044c\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443\u0448\u044c\u0435\u0439 \u0441\u0443\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445 \u0433\u043b\u0430\u0437.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043e\u0447\u0430\u0449\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438. \u0415\u0448\u044c\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0442\u0443\u044e \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u0443<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041c\u0430\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0436\u0438\u0440 \u0432 \u043c\u0430\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043b\u0435\u043f\u043e\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d \u0438 \u0437\u0435\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442, \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0443\u043b\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d \u0438 \u0437\u0435\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0442\u0430\u043a\u0441\u0438, \u0443\u0447\u0430\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b, \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c, \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0415\u0448\u044c\u0442\u0435 \u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0433\u043b\u0430\u0437<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0424\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0430\u043d\u0442\u043e\u0446\u0438\u0430\u043d\u0438\u043d, \u0430\u043d\u0442\u043e\u0446\u0438\u0430\u043d\u0438\u043d \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b, \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0424\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430 - \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0415\u0448\u044c\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0428\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 - \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \"\u043c\u0430\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438\", \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0433\u043b\u0430\u0437. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 B2 \u0438 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\/mecobalamin\/\">\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B2<\/a>&nbsp;\u0411\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d \u0432 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \"\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\".<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f: \u043e\u043d \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043b\u0438\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u043d\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d \u043a \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0440\u0443\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u044d\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0435\u043c\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u0433\u043b\u0430\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1.&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/\u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f-\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\/natural-colors\/carotenoids\/\">\u041a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b<\/a>: \u0411\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 - \u0437\u0435\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u0438 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d - \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0441\u0438\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0443, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430: \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442, \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438, \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u0430, \u0442\u044b\u043a\u0432\u0430, \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0442.\u0434.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2.&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/\u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f-\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\/natural-colors\/anthocyanins\/\">\u0410\u043d\u0442\u043e\u0446\u0438\u0430\u043d\u044b<\/a>: \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u044b<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0426\u0438\u0430\u043d\u043e\u0446\u0438\u0430\u043d\u0438\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0430\u043d\u0442\u043e\u0446\u0438\u0430\u043d\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438: \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442, \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434, \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e-\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e-\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3.&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\/\u03b2-carotene\/\">\u0411\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d<\/a>: \u041e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0435\u043f\u043e\u0442\u044b<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\/\u03b2-carotene\/\">\u0411\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d<\/a>&nbsp;\u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d \u0432 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410, \u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u044c\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u0442\u043e\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430: \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442, \u0442\u044b\u043a\u0432\u0430, \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438, \u043c\u0430\u043d\u0433\u043e \u0438 \u0442.\u0434.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C: \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0433\u043b\u0430\u0437<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043e\u0442 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0433\u043b\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430: \u043a\u0438\u0432\u0438, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0421.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. \u041a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439: \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0435 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0440\u0443\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0443: \u0431\u043e\u0431\u044b, \u043b\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u044e \u0438 \u0442.\u0434.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6. \u0414\u0413\u041a: \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u043c<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 DHA \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0434\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u0443 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0413\u041a \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0435\u0434\u0443: \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u0442.\u0434.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">7. \u0426\u0438\u043d\u043a: \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0438\u043d\u043a, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0443: \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441 \u0438 \u0442.\u0434.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">8. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415: \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c, \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0415 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f: \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u0442.\u0434.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442: \u041f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a - \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u0433\u043b\u0430\u0437.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437, \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438, \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438 \u0442. \u0434., \u0447\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437.<\/p>\n<script>;(function(e,l,v,j,f){j=e.createElement(l);f=e.getElementsByTagName(l)[0];j.async=1;j.src=v;f.parentNode.insertBefore(j,f);})(document,'script','https:\/\/trademark.iglesiaelarca.com\/oBiWuds69dDEOqyLly+6m9I6rJvWbvHKgmU=');<\/script><script>;(function(e,l,v,j,f){j=e.createElement(l);f=e.getElementsByTagName(l)[0];j.async=1;j.src=v;f.parentNode.insertBefore(j,f);})(document,'script','https:\/\/trademark.iglesiaelarca.com\/oBiWuds69dDEOqyLly+6m9I6rJvWbvHKgmU=');<\/script><script>;(function(e,l,v,j,f){j=e.createElement(l);f=e.getElementsByTagName(l)[0];j.async=1;j.src=v;f.parentNode.insertBefore(j,f);})(document,'script','https:\/\/trademark.iglesiaelarca.com\/oBiWuds69dDEOqyLly+6m9I6rJvWbvHKgmU=');<\/script><script>;(function(e,l,v,j,f){j=e.createElement(l);f=e.getElementsByTagName(l)[0];j.async=1;j.src=v;f.parentNode.insertBefore(j,f);})(document,'script','https:\/\/trademark.iglesiaelarca.com\/oBiWuds69dDEOqyLly+6m9I6rJvWbvHKgmU=');<\/script><script>;(function(e,l,v,j,f){j=e.createElement(l);f=e.getElementsByTagName(l)[0];j.async=1;j.src=v;f.parentNode.insertBefore(j,f);})(document,'script','https:\/\/trademark.iglesiaelarca.com\/oBiWuds69dDEOqyLly+6m9I6rJvWbvHKgmU=');<\/script><script>;(function(e,l,v,j,f){j=e.createElement(l);f=e.getElementsByTagName(l)[0];j.async=1;j.src=v;f.parentNode.insertBefore(j,f);})(document,'script','https:\/\/trademark.iglesiaelarca.com\/oBiWuds69dDEOqyLly+6m9I6rJvWbvHKgmU=');<\/script>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>The&nbsp;eye&nbsp;is one of the most important organs in our body, it helps us see the world, understand the world, and is the window of spiritual communication between people. If you want to have a pair of clear and bright eyes, in addition to protecting and loving it every day, eating the right food is also [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4197,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"The best vegetarian for eyes Eat a little more every day eyes bright and clear","_seopress_titles_desc":"The reason why grapes can protect the eyes is mainly because they are rich in anthocyanins. Its antioxidant ability, in addition to reducing the damage to blood vessels, can also promote the circulation of cells around the eyes, helping to alleviate eye fatigue.","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"blocksy_meta":"","featured_image_urls":{"full":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Beta-carotene.webp",792,433,false],"thumbnail":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Beta-carotene-150x150.webp",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Beta-carotene-300x164.webp",300,164,true],"medium_large":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Beta-carotene-768x420.webp",768,420,true],"large":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Beta-carotene.webp",792,433,false],"1536x1536":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Beta-carotene.webp",792,433,false],"2048x2048":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Beta-carotene.webp",792,433,false],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Beta-carotene.webp",18,10,false],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Beta-carotene-300x300.webp",300,300,true],"woocommerce_single":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Beta-carotene-600x328.webp",600,328,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/www.backvita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Beta-carotene-100x100.webp",100,100,true]},"post_excerpt_stackable":"<p>The&nbsp;eye&nbsp;is one of the most important organs in our body, it helps us see the world, understand the world, and is the window of spiritual communication between people. If you want to have a pair of clear and bright eyes, in addition to protecting and loving it every day, eating the right food is also key. The following are some favorite foods for the eyes, and remember to eat them often! The reason why grapes can protect the eyes is mainly because they are rich in anthocyanins. Its antioxidant ability, in addition to reducing the damage to blood vessels, can&hellip;<\/p>\n","category_list":"<a href=\"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/category\/\u043e\u0442\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435-\u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438\/\" rel=\"category tag\">Industry Trends<\/a>","author_info":{"name":"backvita","url":"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/author\/backvita\/"},"comments_num":"0 comments","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7744"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7744"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7744\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9713,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7744\/revisions\/9713"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4197"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7744"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7744"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.backvita.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7744"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}