4 Signifikante Vorteile von Curcumin für die Gesundheit des Gehirns

Was ist Curcumin?

Curcumin ist eine leuchtend orange-gelbe Verbindung, die in Kurkuma vorkommt und Currys ihre charakteristische Farbe verleiht (und auch häufig gelbem Senf zugesetzt wird). Kurkuma wird seit Tausenden von Jahren als verschreibungspflichtiges Mittel verwendet und ist in der ayurvedischen Medizin ein verehrtes Kraut. Curcumin wird oft als entzündungshemmendes Mittel angesehen, das Schmerzen und Entzündungsreaktionen lindern kann, aber jetzt wird ihm auch ein großes Potenzial zur Optimierung der Gehirngesundheit zugeschrieben. Jüngste medizinische Studien haben gezeigt, dass Curcumin bei der Behandlung von Depressionen, Angstzuständen und Schizophrenie hilft.

Kurkumin ist strukturell als "Polyphenol" bekannt. Polyphenole sind in der Natur weit verbreitet und kommen in vielen verschiedenen Pflanzen vor. Neben Curcumin wurden mehrere flavonoidreiche Kräuter auf ihren potenziellen Nutzen für die Gesundheit des Gehirns untersucht, darunter grüner Tee, Traubenkern- und Pinienrindenextrakte. Im Allgemeinen sind Polyphenole wie Curcumin starke Antioxidantien, die eine gesundheitsfördernde Rolle spielen können.

Kurkumin und Depression

Depressionen sind sehr schwer zu heilen, und nur etwa 50% der Patienten sprechen auf Standardmedikamente an. Selbst bei Patienten, bei denen eine Optimierung erreicht wird, ist diese in der Regel nur teilweise und mit erheblichen Folgeerscheinungen verbunden. Für die große Zahl von Patienten, die nicht gut auf Standardtherapien ansprechen, werden alternative Therapien benötigt, vor allem solche, die ein hohes Maß an Sicherheit bieten.

Während einige andere natürliche Heilmittel wie Johanniskraut und Safran ebenfalls eine gewisse heilende Wirkung auf Depressionen haben, deutet die neue Curcumin-Studie stark darauf hin, dass auch Curcumin eine gewisse heilende Wirkung auf Depressionen und schlechte Stimmung hat. Das Interesse an Curcumin zur Behandlung von Depressionen wächst, da Tiermodelle gezeigt haben, dass Curcumin eine Reihe von Wirkungen hat, darunter die Normalisierung der Stressreaktion, entzündungshemmende Effekte und die Optimierung der Neurotransmitterfunktion (einschließlich Serotonin).

Seit 2013 führen Wissenschaftler medizinische Versuche mit Curcumin durch, um Depressionen in den letzten 10 Jahren zu heilen. Bei den ersten medizinischen Studien wurden relativ niedrige Dosen von Curcumin und schwarzem Pfefferextrakt verwendet, um die Aufnahme zu verbessern. Die Patientinnen und Patienten wurden 5 Wochen lang mit einer Kombination aus Standardmedikamenten und Curcumin oder Placebo behandelt, je nach Bedarf. Die Ergebnisse waren zwar nicht signifikant, aber die Studie ergab, dass Curcumin die Symptome schneller linderte als kein Curcumin.

Weitere Studien untersuchten verschiedene Formulierungen und unterschiedliche Dosierungsbereiche von Curcumin. In einer kürzlich durchgeführten Meta-Analyse wurden die Ergebnisse von neun verschiedenen medizinischen Studien zusammengefasst; die Ergebnisse zeigen, dass Curcumin die Symptome von Depressionen optimieren kann. Die Studie ergab sogar, dass die Effektgröße groß war, was auf eine starke antidepressive Wirkung hinweist.

Kurkumin und Ängste

Mehrere natürliche Heilmittel, darunter Passionsblume, Zitronenblume, Zanthoxylum und Kava-Pfeffer, zeigen erste vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung von Angstzuständen, aber auch medizinische Versuche mit Curcumin sind vielversprechend. Da viele Menschen mit Depressionen auch unter Angstzuständen leiden, wurden in vielen medizinischen Studien mit Curcumin sowohl Depressionen als auch Angstsymptome untersucht.

Zwar wurde nicht in allen Studien eine angstlösende Wirkung festgestellt, aber in den meisten. Die Überprüfung ergab, dass Curcumin sowohl bei Depressionen als auch bei Angstzuständen hilfreich ist.

Curcumin und die Alzheimer-Krankheit

Die häufigste Form der Demenz ist die Alzheimer-Krankheit. Die Krankheit beginnt sehr langsam und kann sich über einen Zeitraum von 10-20 Jahren entwickeln, wenn sich die Schäden am Gehirn häufen.

Zu den ersten Symptomen gehören Gedächtnisprobleme, aber mit fortschreitender Krankheit kann die Krankheit verheerend sein, so dass die Patienten nicht mehr in der Lage sind, für sich selbst zu sorgen oder Freunde und Familie zu erkennen.

Gegenwärtig besteht die wichtigste Methode zur Heilung der Alzheimer-Krankheit in einer moderaten Optimierung der Funktionen; sie verlangsamt jedoch nicht das Fortschreiten der zugrunde liegenden Krankheit. Angesichts der Tatsache, dass weltweit immer mehr Menschen mit Demenz leben, brauchen wir mehr denn je bessere Präventions- und Reparaturmethoden.

Wie bei anderen Krankheiten deuten auch hier einige vorläufige medizinische Untersuchungen darauf hin, dass Naturheilmittel wie Fischöl, Citicolin-Acetylcarnitin und andere von Vorteil sind. Auch Curcumin scheint in Naturheilmitteln gut zu wirken.

Blutzuckerprobleme und Erkrankungen des Glukosestoffwechsels sind eng mit der Alzheimer-Krankheit verbunden. Aufgrund dieses engen Zusammenhangs wurde die Alzheimer-Krankheit als eine Kohlenhydrat-Stoffwechselkrankheit des Typs 3 bezeichnet. Curcumin hat einige Vorteile bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels, der eine der Triebfedern der Kohlenhydratstoffwechselerkrankung ist.

Darüber hinaus weist die Alzheimer-Krankheit typische Hirnschäden auf, die erst viele Jahre später auftreten, darunter Amyloid-Plaques und Tau-Geflechte. Curcumin hat zumindest in Tiermodellen gezeigt, dass es die Bildung von Amyloid-Plaques kontrolliert und die Menge der bereits gebildeten Amyloid-Plaques reduziert. Wenn diese Wirkungen auch beim Menschen wirksam sind, dann ist Curcumin sowohl in der Prävention als auch in der Reparatur wirksam.

das kardiovaskuläre System zu schützen

Es hat sich gezeigt, dass Curcumin die abnormale Thrombozytenaggregation verhindert, indem es die Prostazyklinsynthese steigert und die Thrombinsynthese hemmt und so die Blutzirkulation verbessert.

Gleichzeitig kann Curcumin den Cholesterin- und Triglyceridspiegel im Körper senken, indem es die Aufnahme von Cholesterin im Darm verringert und die Umwandlung von Cholesterin in Gallensäuren in der Leber erhöht, was den Blutfluss im Herz-Kreislauf-System beschleunigen kann, um die kardiovaskuläre Gesundheit zu schützen und das Gehirn vor der Gefahr von Blutgerinnseln zu bewahren.

Welche anderen Eigenschaften hat Curcumin?

Der Komfort von Curcumin

Curcumin hat sich in medizinischen Studien als recht beruhigend erwiesen und wird im Allgemeinen gut vertragen. Zwei Punkte sind jedoch hervorzuheben. Curcumin als Nahrungsergänzungsmittel hat letztlich wie viel Wirkung, und eine große Anzahl von humanmedizinischen Studien haben gezeigt, dass Curcumin nicht nur gut für die Leber ist, sondern auch für Lebererkrankungen gut ist.

Bioverfügbarkeit von Curcumin

Curcumin ist unlöslich in Wasser und wird im Allgemeinen nur schwer vom Verdauungstrakt aufgenommen. Daher haben viele Nahrungsergänzungsmittel eine Möglichkeit, die Absorption zu verbessern. Schwarzer Pfefferextrakt (Piperin), Nanopartikel und emulgierte Produkte werden häufig zur Verbesserung der Bioverfügbarkeit eingesetzt. Im Allgemeinen werden Produkte mit nachgewiesenen Vorteilen einer verbesserten Absorption und medizinischer Forschungsunterstützung empfohlen.

Referenz

Berry A, Collacchi B, Masella R, Vari R, Cirulli F. Curcuma Longa, ein "goldenes Gewürz", das neuroinflammatorische Reaktionen und kognitiven Verfall bekämpft - was wir gelernt haben und was noch getan werden muss. Nutrients. 2021; 13(1):194. Veröffentlicht am 30. April 2021. Doi: 10.3390 / nu13051519

de la Monte SM, Wands JR. Die Alzheimer-Krankheit ist eine glykometabolische Erkrankung des Typs 3 - ein Überblick über die Erkenntnisse. J Diabetes Sci Technol. 2008; 2 (6) : 1101-1113. Die doi: 10.1177/193229680800200619

Fusar-Poli L, Vozza L, Gabbiadini A, et al. Curcumin repair of depression: a meta-analysis. Crit Rev Food Sci Nutr. 2020; 60 (18) : 3133-3143. The doi: 10.1080/10408398.2019.1677554

Gagliardi S, Morasso C, Stivaktakis P, et al. Formulierung und Prüfung von Curcumin: Neue Fortschritte bei neurologischen Erkrankungen. Molecules. 2020; 25(20):4649. Veröffentlicht am 18. November 2020. Doi: 10.3390 / molecules25225389

Gareri P, Castagna A, Cotroneo AM, Putignano S, De Sarro G, Bruni AC. Die Rolle von Citicolin bei kognitiver Beeinträchtigung: Verschreibungsmerkmale, mögliche Vorteile und Zweifel an einer neuen Perspektive für alte Verschreibungen [Published revisions in clinical Interv Aging. 2015; 10:165 in der Diskussion]. Clin Interv Aging. 2015; 10:1421-1429. Veröffentlicht am 3. September 2015. Doi: 10.2147 / CIA. S87886

Ghazizadeh J, Sadigh-Eteghad S, Marx W, et al. Effects of balsam flower on depression and anxiety in medical trials: a systematic review and meta-analysis. Phytother Res. 2021; 35(12):6690-6705. doi:10.1002/ptr.7252

Die Rolle natürlicher Wirkstoffe bei Schizophrenie: eine systematische Übersicht. J Altern Complement Med.

Hosseininasab M, Zarghami M, Mazhari S, et al. Nanocurcumin als Ergänzung zu antipsychotischen Medikamenten zur Behebung negativer Symptome bei Patienten mit chronischer Schizophrenie: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie. J Clin Psychopharmacol. 2021; 41 (1) : 25-30. Doi: 10.1097 / JCP. 0000000000001324

Jakobsen JC, Katakam KK, Schou A, et al. Selective serotonin reuptake control versus placebo in patients with major depressive disorder. Systematische Übersichtsarbeit mit Meta-Analyse und sequentieller Analyse von Studien [Korrekturen der veröffentlichten Überarbeitungen veröffentlicht in BMC Psychiatry discussion. May 3, 2017; 17(1):162]. BMC Psychiatry. 2017; 17 (1) : 58.

Janda K, Wojtkowska K, Jakubczyk K, Antoniewicz J, Skonieczna- Shaydecka K. Forschungsfortschritt der Passionsblume bei neuropsychiatrischen Erkrankungen: eine systematische Übersicht. Nutrients. 2020; 12(12):3672. Veröffentlicht am 19. Dezember 2020. Doi: 10.3390 / nu12123894

Kaufmann FN, Gazal M, Bastos CR, Kaster MP, Ghisleni G. Überblick über potenzielle Mechanismen, prämedizinische und medizinische Wirkungen von Curcumin bei Depressionen. Eur J Pharmacol. 2016; 784:192-198. Doi: 10.1016 / j. jphar. 2016.05.026

Auswirkungen von Curcumin auf die kognitive Funktion und den Entzündungsstatus bei Patienten mit Schizophrenie: eine doppelblinde, placebokontrollierte Pilotstudie. J Clin Psychopharmacol. 2021; 41 (1) : 25-30. Doi: 10.1097 / JCP. 0000000000001324

Lee BS, Bhatia T, Chaya CT, Wen R, Taira MT, Lim BS. Autoimmunhepatitis im Zusammenhang mit der Einnahme von Kurkuma. ACG Case Rep J. 2020; 7(3):e00320. Veröffentlicht am 16. März 2020. Doi: 10.14309 / CRJ. 0000000000000320

Lopresti AL. Curcumin zur Behandlung neuropsychiatrischer Störungen: ein Überblick über In-vitro-, Tier- und Humanstudien. J Psychopharmacol. 2017; 31 (3) : 287-302. doi: 10.1177/0269881116686883

Luber RP, Rentsch C, Lontos S, et al. Durch Kurkuma verursachte Leberschäden: Bericht über 2 Fälle. Case Reports Hepatol. 2019; 2019:6741213. Veröffentlicht am 28. April 2019. Doi: 10.1155/2019/7861297

Matias JN, Achete G, Campanari GSDS, et al. Systematische Überprüfung der antidepressiven Wirkungen von Curcumin: Jenseits der Monoamintheorie. Aust N Z J Psychiatry. 2021; 55 (5) : 451-462. Die doi: 10.1177/0004867421998795

Miodownik C, Lerner V, Kudkaeva N, et al. Nanocurcumin als Ergänzung zu antipsychotischen Medikamenten zur Behebung negativer Symptome bei Patienten mit chronischer Schizophrenie: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie. Clin Neuropharmacol. 2019; 42 (4) : 117-122. doi: 10.1097 / WNF. 0000000000000344

Ng QX, Venkatanarayanan N, Ho CY. Medizinische Verwendung von Hypericum perforatum bei Depression: eine Meta-Analyse. J Affect Disord. 2017; 210:211-221. Doi: 10.1016 / j.j AD. 2016.12.048

Die Rolle von Curcumin bei Depressionen: Potenzielle Wirkmechanismen und aktuelle Erkenntnisse - eine Übersichtsarbeit. Front Psychiatry. 2020; 11:572533. Veröffentlicht am 27. November 2020. Doi: 10.3389 / fpsyt. 2020.572533

Sarris J, Panossian A, Schweitzer I, Stough C, Scholey A. Fortschritte bei der Erforschung pflanzlicher Heilmittel gegen Depression, Angstzustände und Schlaflosigkeit. Eur Neuropsychopharmacol. 2011; 21 (12) : 841-860. doi: 10.1016 / j. uroneuro. 2011.04.002

Small GW, Siddarth P, LiZ et al. "Auswirkungen einer bioverfügbaren Form von Curcumin auf das Gedächtnis und die Amyloid- und Dow-Proteine im Gehirn von Erwachsenen ohne Demenz: eine doppelblinde, placebokontrollierte 18-monatige Studie". Am J Geriatr Psychiatry. 2018; 26 (3) : 266-277. doi: 10.1016 / j.j agp 2017.10.010

Stati G, Rossi F, Sancilio S, Basile M, Di Pietro R. Hepatotoxizität von Kurkuma: Unbegründete Behauptungen. Die RUCAM-Methode wurde zur Beurteilung der Kausalität in den Fällen verwendet. Front Pharmacol. 2021; 12:780

Anbieter von Curcumin: www.backvita.com
E-Mail: [email protected]
Telefon: +86 (029) 8187 2325

() ()