Was passiert, wenn den Augen Lutein fehlt?
Auch für die Entwicklung des Sehvermögens des Kindes gibt es eine goldene Zeit!
Das Sehvermögen von Kindern hat eigentlich eine goldene Entwicklungszeit. Es wird davon ausgegangen, dass die Entwicklung des Auges von klein zu groß und die Augenachse von kurz zu lang verläuft. Bei der Geburt ist das Sehvermögen des Kindes sehr weitsichtig, und mit zunehmendem Alter wird der Augapfel immer größer, die Augenachse wird immer länger, und das Sehvermögen stabilisiert sich allmählich im Alter von 18 bis 20 Jahren. Um der Kurzsichtigkeit bei Kindern vorzubeugen, sollte den beiden goldenen Perioden der Sehkraft des Auges besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden. Die erste Phase liegt im Alter von etwa 3 bis 4 Jahren, die zweite Phase ist die Pubertät im Alter von etwa 12 bis 15 Jahren.
Das erste "goldene Zeitalter" der Sehkraft von Kindern ist das Stadium der Weitsichtigkeit, und wenn sie lange Zeit Nahreizen ausgesetzt sind, z. B. beim Fernsehen und bei Videospielen, wird die Geschwindigkeit der Augenachse beschleunigt. Daher wird empfohlen, dass Eltern ihre Kinder in der ersten Phase nicht zu viel lesen, schreiben, zeichnen und Computerspiele spielen lassen. In der zweiten "goldenen Periode" wird das Kind mit einer Vielzahl von Schularbeiten konfrontiert, was zu einer Ermüdung der Augen führt, wodurch sich die Länge der Augenachse beschleunigt. Wenn Sie also nicht wollen, dass Ihre Kinder kurzsichtig werden, müssen die Eltern im goldenen Zeitalter der Sehkraft der Kinder mehr Präventionsarbeit leisten.
Ein Mangel an Lutein hat eine große Wirkung auf die Augen!
Lutein ist hauptsächlich in der Lage, schädliches blaues Licht zu absorbieren und dann einige krankheitsverursachende freie Radikale abzufangen. Daher nimmt die antioxidative Kapazität des menschlichen Körpers nach einem Luteinmangel ab, und es kommt zu trockenen Augen, verschwommenem Sehen, Makuladegeneration, frühzeitiger Myopie, schneller Vertiefung der Myopie und so weiter.
Bei der Entwicklung der Augen von Kindern ist eine angemessene Ernährung der Schlüssel, wobei Lutein-Augentabletten äußerst wichtig sind. Lutein ist ein Nährstoff, der in der Netzhaut des menschlichen Auges vorkommt und in der Makula (dem Zentrum der Netzhaut) am reichlichsten vorhanden ist. Daher ist eine Luteinergänzung für die Augen besonders wichtig. Im goldenen Zeitalter der Augenentwicklung von Kindern können Eltern nicht nur Maßnahmen ergreifen, um die Kinder von elektronischen Produkten fernzuhalten, sondern auch mit der Ergänzung der Augenernährung beginnen. Ergänzende Augenernährung kann in der täglichen Ernährung sein, um etwas mehr Gutes für die Augen zu essen, reich an Lutein Lebensmittel wie Spinat, Karotten, Blaubeeren, Süßkartoffeln, Hirtentäschel und so weiter sind eine gute Wahl.
Wie man richtig ergänzt Lutein für Kinder?
Die beste Lutein-Ergänzung für Kinder ist eigentlich sehr einfach, es gibt viele Kinder-Lutein-Ergänzungsprodukte auf dem Markt für die Eltern zu wählen, wie Lutein Premium-Produkte sind nicht nur ernährungsphysiologisch ausgewogen, kann wirksam ergänzen das Auge des Kindes Ernährung, und der Inhalt kann auch den täglichen Bedarf der Kinder. Da die meisten Kinder nicht gerne Gemüse essen, reicht die Luteinaufnahme über die tägliche Ernährung bei weitem nicht aus. Daher wird empfohlen, dass Eltern ihren Kindern rechtzeitig Lutein zuführen, um zu verhindern, dass Kinder an Kurzsichtigkeit leiden.
Andy
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